Shiatsu
Breng je energiestromen in evenwicht
Wat is shiatsu?
Shiatsu is een Japanse manuele therapie gebaseerd op de principes van de Chinese geneeskunde. Shiatsu richt zich op het in evenwicht brengen van de energiestromen in het lichaam, via de meridianen, en stimuleert zo de natuurlijke kracht van zelfgenezing.
De shiatsubeoefenaar oefent verschillende soorten druk uit met de vingers en handpalmen en kan bepaalde zachte manipulaties uitvoeren.
Zo worden lichaam en geest op holistische wijze behandeld.
De voordelen van Shiatsu
Shiatsu helpt het neuro-vegetatieve systeem in evenwicht te brengen en spanningen los te laten.
Daarom vermindert het stress en helpt het de verwerking van emoties in evenwicht te brengen.
Er zijn veel indicaties voor shiatsu, bijvoorbeeld:
Hoe verloopt een sessie?
De sessie begint met een energiebeoordeling, zodat de behandelaar mogelijke gebieden van blokkade of energieloosheid kan identificeren en de shiatsu kan aanpassen aan de behoeften van de ontvanger.
Shiatsu wordt beoefend met kleren aan, om een diepe actie mogelijk te maken.
De ontvanger wordt daarom verzocht zachte en comfortabele kleding en schone sokken te dragen. Het is ook raadzaam om vlak voor de sessie geen zware maaltijd te nuttigen.
Een sessie duurt 60 minuten.
