Ateliers en Entreprise

Les employeurs sont de plus en plus préoccupés par le bien-être de leurs salariés. 

 

Des ateliers en gestion du stress et en développement personnel permettent aux employés:

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• de prendre conscience de leur ressenti physique et émotionnel afin de mieux les accueillir,

• d’acquérir quelques outils simples leur permettant de se recentrer et d’apaiser des émotions désagréables liées au stress,

• de mieux se connaître, d’exprimer sereinement ses besoins et ses demandes,

• de prendre conscience de l’importance d’une activité physique, même douce, dans l’équilibre mental, physique et émotionnel quotidien,

• de gagner ainsi en motivation, en sérénité, et en bien-être au travail et en dehors.

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Flexible, je m'adapte aux contraintes de votre profession.