top of page

Bedrijfsworkshops ​

Ateliers "Bien-être & développement personnel"  en entreprise Belgique

Workshops “Welzijn & persoonlijke ontwikkeling” in bedrijven

Werkgevers maken zich steeds meer zorgen over het welzijn van hun werknemers.

Met stressmanagement- en persoonlijke ontwikkelingsworkshops kunnen werknemers:

​

  • zich bewust worden van hun fysieke en emotionele gevoelens om ze beter te kunnen verwelkomen,

  • een aantal eenvoudige hulpmiddelen verwerven waarmee ze zich kunnen heroriënteren en onaangename emoties die verband houden met stress kunnen verzachten,

  • om uzelf beter te leren kennen, om rustig uw behoeften en verzoeken te uiten,

  • zich bewust worden van het belang van fysieke activiteit, zelfs zachtaardig, voor het dagelijks mentaal, fysiek en emotioneel evenwicht,

  • om motivatie, rust en welzijn te verwerven op het werk en daarbuiten.

​

Flexibel, ik pas mij aan de beperkingen van uw beroep aan.

​

  • ​Gestion du stress 

  • Initiation à la théorie polyvagale comme outil de régulation des émotions

  • Communication authentique: ni hérisson, ni paillasson !

  • Définir sa vision, clarifier ses objectifs avec le tableau de vision

  • Le corps, ce précieux gps

  • Lever les freins et blocages inconscients pour aller de l'avant avec la matrice d'identité

Voici quelques exemples d'ateliers qui peuvent être donnés en entreprise:

bottom of page