Non, le stress H24 ne doit pas être la norme !
Vous courez tout le temps, mais vous ne savez plus vraiment pourquoi?
Sous pression constante, vous vous sentez parfois à bout de souffle?
Difficultés de concentration, fatigue latente, brouillard mental, irritabilité… Et ce café indispensable pour vous y mettre ?
Et si ce n’était pas « juste du stress » ?
Et si votre système nerveux était simplement dérégulé?
👉 Ce n’est pas de votre faute. Et la bonne nouvelle, c’est que vous n’êtes pas condamné.e à rester coincé.e dans cette situation!
✨ Quand vous comprenez comment vous fonctionnez vraiment — ce qui vous donne de l’élan, ce qui vous épuise — tout devient plus clair.
Avec une approche concrète et intégrée (talents naturels, régulation du stress, théorie polyvagale), je vous aide à retrouver de l’énergie, de la clarté et un cap aligné, sans forcément devoir tout plaquer.
Interventions en entreprise
Analyse Coretalents
Pour mieux comprendre le fonctionnement naturel de vos collaborateurs et optimiser les dynamiques d’équipe.
Elle permet de :
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Renforcer l’engagement et la motivation
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Fluidifier la gestion managériale
• Sécuriser les décisions en période de changement,
• Mieux accompagner les transitions et réorganisations.
🧭 Une boussole fiable et objective pour des choix en matière de talents plus justes, durables et stratégiques.
Coaching individuel
Un accompagnement sur mesure pour soutenir vos collaborateurs dans les phases clés : montée en responsabilités, surcharge, perte de sens, retour après burnout…
Grâce à une approche combinant talents naturels (Coretalents) et régulation du stress (théorie polyvagale), chacun avance avec plus de clarté, d’autonomie et d’efficacité.
Formations et Ateliers
Des formations concrètes et impactantes pour mieux gérer le stress, fluidifier la communication et développer un leadership plus serein et aligné.
Des formations sur-mesure basées sur les neurosciences, pour réduire l’absentéisme et renforcer l’engagement.
En sessions espacées, dans vos locaux, alliant théorie, pratique et expérimentation.
👉 3 thématiques : gestion du stress, safe management, communication & performance en équipe..
Accompagnements individuels
"La vie est trop courte pour se laisser limiter!"
Depuis 2016, j'accompagne mes clients dans la région de Bruxelles et je les aide à s'orienter vers la vie qui leur plait.
Si vous vous sentez dépassé par les contraintes de la vie, mon accompagnement vous aidera à retrouver votre motivation et votre vitalité. Vous comprendrez vos sources et draineurs d'énergie spécifiques pour vous permettre de prendre les meilleures décisions pour vous diriger vers votre futur désiré. Je vous enseigne également des techniques pour mieux gérer le stress émotionnel de la vie quotidienne.
Mes qualités: intuitive, curieuse, à l’écoute, empathique, non-jugeante.
« Deviens qui tu es et tu mettras le feu au monde »
Sainte Catherine de Sienne
Témoignages - avis Google
Bettina R., 43 ans
Merci beaucoup pour l'accompagnement Coretalents. L'expérience est incroyable, aide vraiment à mieux se connaitre, à appréhender ses besoins et donc son avenir. Je le conseille à tous les étudiants et les personnes en reconversion pro!
Delphine
Cet atelier sur les différentes facettes de ma personnalité m'a permis de faire un pas de plus vers la connaissance de soi, et ce à l'aide d'un outil et d'échanges en duo puis en groupe. Une ambiance conviviale et bienveillante tout au long de l'atelier. Merci pour ce partage et cette belle approche.
Isadora
J'ai eu plusieurs expériences avec Tiphaine, toutes positives. Que ce soit pour un coaching, l'analyse de talents-clés ou pour un atelier co-animé avec Laura Cavallo, je l'ai à chaque fois trouvée très juste, grâce à un mélange équilibré de professionnalisme, douceur, bienveillance et pertinence dans ses propos. Expériences enrichissantes et éclairantes, je ne peux que recommander ses accompagnements et ateliers.